Kelainan Darah Pada Manusia

Dibawah ini adalah beberapa penyakit yang ditimbulkan akibat dari kelainan darah pada manusia yang perlu kita waspadai:

1. Animea
   Animea adalah penyakit kekurangan darah (sel darah merah)
2. Leukimia
   Leukimia adalah penyakit yang disebabkan  oleh kelebihan produski sel darah putih. Penyakit ini biasanya disebut kanker darah.
3. Hemofilia
   Hemofilia adalah penyakit yang menyebabkan  darah sukar membeku. Jika sipenderita mengalami luka ringan dapat mengakibatkan pendarahan serius.

Kelainan darah adalah kondisi yang memengaruhi salah satu atau beberapa bagian dari darah dan mencegah darah untuk bisa bekerja secara normal. Kelainan darah bisa bersifat akut maupun kronis, dan kebanyakan dari kondisi ini merupakan penyakit turunan.

Oleh sebab itu agar tubuh kita terhindar dari penyakit kelainan darah ini sebaiknya kita konsumsi makanan yang bergizi dan seimbang dengan cara :

1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi
2. Menjaga kenormalan tekanan darah
3. Mengecek kadar kolesterol
4. Menjaga berat badan
5. Hindari gula berlebihan, batas mengkonsumsi gula sehari adalah 4 sendok.
6. Hindari makanan yang mengandung lemak tinggi
7. Olahraga
8. Dehidrasi (kekurangan cairan) makanya minum air putih yang banyak
9. Istirahat cukup
10. Hindari rokok
11. Sesekali Pijat
12. Hindari penggunaan daram dapur berlebih
13. Meletakan kaki ke atas
14. Batasi kafein, alkohol dan soda
15. Mandi dengan air hangat.