Pertumbuhan manusia ditandai dengan pertambahan tinggi dan berat badan. Dengan demikian, jika usiamu bertambah maka, ukuran tubuhmu pun akan bertambah. Selain ukuran tubuh, kepintaranmu akan bertambah pula. Namun, pertumbuhan manusia berhenti pada usia tertentu.
B.Faktor Pertumbuhan dan Perkembangan Manusia
- Makanan BergiziMakanan bergizi sangat berguna bagi pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Makanan berguna untuk membentuk bagian-bagian tubuh, mengganti bagian tubuh kita yang rusak, dan memberikan tenaga, serta mengatur semua proses dalam tubuh. Makanan bergizi mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan air.
- KarbohidatKarbohidrat berfungsi sebagai sumber tenaga bagi tubuh kita
- ProteinProtein berfungsi sebagai zat pembangun tubuh
- LemakLemak berfungsi sebagai sumber energi dan cadangan makanan
- Vitamin dan mineralVitamin terdiri dari A,B,C,D,E dan K. Vitamin banyak terdapat di dalam sayuran, dan buah-buahan. Mineral merupakan zat pengatur tubuh.
- Air, air juga diperlukan oleh tubuh. Tanpa air tubuh akan kekeringan.
- Istirahat yang cukupIstirahat diperlukan tubuh akibat adanya aktivitas dalam kehidupan sehari-hari. Istirahat dapat dilakukan dalam berbagai cara seperti tidur, bersantai dan rekreasi. Tidur merupakan istirahat yang sempurna.
- RekreasiRekreasi bertujuan untuk menyegarkan badan dan pikiran dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan. Rekreasi tidak harus dengan biaya yang mahal, misalnya memancing, berenang, piknik ke alam terbuka, mengunjungi saudara atau sahabat.
- Berolahraga yang teraturOlahraga dapat membuat tubuh sehat dan kuat. Dengan berolahraga otot menjadi lentur dan kuat serta melancarkan peredaran darah dalam tubuh kita.
C.Pertumbuhan Hewan dan Tumbuhan
- Pertumbuhan pada Hewan
Pertumbuhan pada hewan ditandai dengan bertambah besar, berat dan tinggi. Pertumbuhan hewan berbeda-beda. Ada perubahan hewan yang tidak mengalami perubahan bentuk misalnya : ayam, dan ada juga hewan yang mengalami perubahan bentuk misalnya: kupu-kupu. Perubahan pada hewan semacam ini disebut metamorfosis. Hewan yang mengalami metamorfosis selain kupu-kupu adalah katak, belalang, nyamuk, capung dan kecoa. - Pertumbuhan pada tumbuhan
Pertumbuhan pada tanaman ditandai dengan adanya perubahan pada akar, batang, dan daun. Pada tanaman biji-bijian, pertumbuhan ditandai dengan batang tanaman yang menjadi lebih tinggi dan daunnya bertambah banyak. Selama masa pertumbuhan, tanaman juga akan mengalami beberapa perubahan, seperti daun yang bertambah hijau, batang keras, dan kepingan biji menjadi buruk.
D.Pengaruh Makanan Dengan Zat Tambahan Buatan
Zat makanan tambahan meliputi:
- Zat pewarna. Makanan diberi pewarna supaya menarik. Pewarna makanan terdiri dari :
- Kunyit memberi warna kuning
- Gula jawa memberi warna merah atau coklat
- Tomat memberi warna merah
- Daun Suji memberi warna hijau
- Pewarna buatan, misalnya Indigokarmin, dan Eritrosin
- Zat pengawet
Makanan diberi zat pengawet supaya tidak cepat busuk. Pengawet alami misalnya garam. Zat pengawet buatan atau kimia sangat berbahaya bagi kesehatan. - Zat penyedap
Makanan diberi zat penyedap supaya lezat atau enak. Zat penyedap alami misalnya, jahe gula, garam, bawang dan lain-lain. Zat penyedap buatan misalnya Sakarin, Vetsin dan Cuka.